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2012年11月18日(日)
【♪チーズオムレツ(3人分)完成】
大きめの皿に完成したチーズオムレツをのせ、3等分に切り、ヨーグルト・ケチャップ・パセリをのせて、出来上がり！(ヨーグルトなどはお好みで)
21:13
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2012年11月18日(日)
【♪チーズオムレツ(3人分)】
玉子に火が通ったら、こげない程度で、こんな感じでひっくり返します。
21:09
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2012年11月18日(日)
【♪チーズオムレツ(3人分)】
野菜とツナを玉子にトッピングしたら、またとろけるチーズをのせます。
21:06
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2012年11月18日(日)
【♪チーズオムレツ(3人分)】
とろけるチーズが少し溶けはじめたら、輪切りにしたトマト→レンジで加熱したほうれん草→ツナの順番にのせていきます。
21:03
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2012年11月18日(日)
【♪チーズオムレツ(3人分)】
玉子を5～6個、軽くかき混ぜて、バターが溶けたら、玉子をフライパンに。少し玉子に熱がきたら、こんな感じでとろけるチーズをのせます。
(量は好みでシュレッドチーズでもOK！)
21:00
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2012年11月18日(日)
【♪チーズオムレツ(3人分)】
まずはじめに、サラダほうれん草を1束を水洗いをし、十分に水分をとって、1分半800w(500wであれば3分)で温めます。その間にトマトを3枚輪切りにし、ツナ缶の油をよくきっておきます。
この準備が出来たら、フライパンにバターを。
20:54
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